Anxietatea care nu se vede: când funcționezi bine și totuși nu ești bine
Anxietatea înalt funcțională nu arată a anxietate, arată a performanță. Cum o recunoști, de ce se menține singură și când merită să ceri ajutor.
Terapie online sau în cabinet: ce se schimbă de fapt
Ce spun studiile despre eficiența terapiei prin video, ce se pierde real, ce se câștigă, și în ce situații recomand cabinetul fără discuție.
Cum arată prima ședință de psihoterapie și cum alegi între terapie și coaching
Ce se întâmplă concret în prima ședință, ce nu trebuie să pregătești, cum îți dai seama dacă ai nimerit bine și cum alegi între psihoterapie și coaching.